… unter diesem Motto fanden sich am Samstag, den 26. Oktober, interessierte Teilnehmer der Assistierten Ausbildung am AWZ-Standort in Hanau, Langstraße 92, zusammen.
Vormittags wurde wie gewohnt der Samstagsunterricht „genossen“. Gestärkt mit einem leckeren Mittagessen, das auf die individuellen Ernährungsgewohnheiten abgestimmt war, fanden sich die Teilnehmer in vertraulicher Runde zusammen.
Prüfungen sind immer eine besondere Herausforderung. Und selbst wenn man sich fachlich perfekt vorbereitet und sicher fühlt, spielt in der Prüfungssituation die Psyche eine große Rolle. Manche Menschen reagieren trotz perfekter Vorbereitung sehr angespannt bis hin zur Panik und sind dadurch plötzlich nicht mehr der Lage, ihr gelerntes Wissen abzurufen.
Um stark und gut gewappnet in ihre Abschlussprüfungen zu gehen, erhielten unsere Teilnehmer Anleitung, wie sie mit Ängsten umgehen und ihr eigenes Kräftepotential positiv einsetzen können. Claudia Westenberger, zertifizierte Burnout-Beraterin und Gesundheitspraktikerin aus Steinau an der Straße, informierte über gezielte Atemtechniken, autogenes Training, Achtsamkeit, den Umgang mit persönlichen Stressoren und den Sinn eines gezielten Zeitmanagements. Als kleine Hausaufgabe sollte man sich dazu seinen Tagesablauf über eine Woche lang exakt notieren – denn daraus lässt sich schnell erkennen, wo Zeit sinnvoll genutzt und wo sie verschwendet wird.
Wir wünschen unseren Teilnehmern eine erfolgreiche Abschlussprüfung und einen guten Start für ihren beruflichen Weg.